シニア生活楽しみ帳

健康づくり実施ノート

幻のシェフ (大津市滋賀学区在住)
楽しいフランス料理シリーズ
取材に伺いました! 
シェフいろいろなレシピ集
   海老のスキレット焼き NEW
ミックスソテー
NEW

○千田素子のお料理  
千田素子のお料理レシピ
ささみのつらら造り 炊き込みおこわ
鰆のホイル焼き うぐいす餅 
栗ようかん 鯛のさくら蒸し
鯵のシソハンバーグ. 肉まんの作りかた
豚肉と小松菜の
あんかけ焼きそば
イカと胡瓜のサラダ
   →食事バランスガイド詳細はこちら

  かんたん美味 (日経土曜版プラス1より)
その他のレシピは上のタイトルをクリック下さい
きのこのクリームスープ 揚げ卵丼
温かいくずもち ダイコンとリンゴの甘酢あえ
サトイモの7焼きコロッケ ワカサギの柳川鍋仕立て
ハクサイのザーサイあえ ミカンジャム
薄切り肉のビーフシチュー ちくわともちの照り焼き
黒豆の蒸しパン カキフライタルタルソース
菜の花の洋風いりどうふ 蒸しネギめんたいソース
チョコナッツビスコッティー タケノコとシイタケのうま煮
かぶと湯葉のミルクみそ汁 マーボー厚揚げ
サワラの菜種焼き タマネギの酢漬2種
  シニアの得する情報
 
▼生きがい・健康・生活
不正改造は犯罪です!! 
空巣に注意!
シルバー交通安全「見守り」帳
万引き防止
「更生保護」について
「本人通知制度」について
「マイナンバー」スタート(2016年1月から)
▼法務大臣の認証を受けた紛争解決サービスです。
「かいけつサポート」
メールでしらせるしがの安全・安心情報
一人で悩んでいませんか? 
「脳卒中!?」と思ったら
「生活安心読本」
転倒予防のため腰かけ体操
生活習慣病の運動療法
「成年後見制度・成年後見登記」
高齢者向け旅行介護サービス
身近なエコライフ
熱中症の注意点・・・
特定健康診査制度(メタボ検診)
糖尿病にかかりやすい生活をしていませんか?
塩のミニ知識
食事バランスガイド
▼だまされないで!
急増振り込め詐欺 
マイナンバー制度便乗詐欺に注意
悪質業者の視点
消費者ホットライン:188
「おとしあな」(詐欺、悪質商法)
「詐欺退治」
「電話詐欺撃退!」
「振り込め詐欺」再び急増中
「あまーい誘いにご用心!」
「まさかの犯罪被害に備えて」
「振り込め詐欺」多発
「消費者トラブル」
▼お知らせください!
「虐待かもと思ったら189番へ」
          ▼自然環境    
滋賀の生き物と人のつながり考えてみませんか

お役立ち情報

   
趣味の話
湖鳩庵さん「花の写真」
湖鳩庵さん「ウオーキング集」
悠々録さん「デジカメ写真紀行」
●淡海の四季さん「ウォーキング写真集」
金勝山ハイキング      
文具 読売新聞掲載  
5日間で琵琶湖一周 
●楽しく極めるくみひも
女王蜂   
布で作る草履 
「滋賀の巨木めぐり」紹介


 
  観光情報
文芸の郷(文芸セミナリヨ、信長の館など)
滋賀県立安土城考古博物館
びわ湖大津館  
栗東自然観察の森         
●伊吹山を訪ねよう(ハイキング)
北近江リゾート(北近江温泉)    
かんぽの宿彦根(千乃松原温泉) 
マキノ高原(さらさ温泉)       
草津なごみの郷(温泉)       
びわ湖百八霊場  
びわこ横断エコバス 
こんぜめぐりちゃんバス 
滋賀県南郷水産センター
 
滋賀県観光情報

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